กินยังไง น้ำตาลไม่พุ่ง? | อยู่เพื่อกินนานๆ EP 2
หลายคนที่ชอบทานของหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจกังวลว่า น้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูงขึ้นและส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ! ใน EP นี้ ชินนี่จะมาแบ่งปันเคล็ดลับกัน
หลายคนที่ชอบทานของหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจกังวลว่า น้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูงขึ้นและส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ! ใน EP นี้ ชินนี่จะมาแบ่งปันเคล็ดลับกัน
ชินนี่ชอบกินมาก โดยเฉพาะแป้ง ก๋วยเตี๋ยว ของหวาน พูดได้เลยว่า อยู่เพื่อกินค่ะ ไม่ใช่กินเพื่ออยู่ แต่เราก็อยากอยู่เพื่อกินไปนานๆ ด้วย
เรามาเริ่มต้นด้วย How well do you know sugar ? คุณรู้จักน้ำตาลดีแค่ไหนค่ะ ?
ยังไงการดื้อยาก็ไม่หายไปง่ายๆ แม้จะลดการใช้ยาแล้ว ..เพราะมันเป็นวิกฤตจริงๆ และมันจะไม่เงียบด้วย
คุยสบายๆ ไม่ได้คิดถึงเรื่องหนักๆ ขอให้มีความหวังและเกิดการจุดประกาย กับธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ และคณะ
รัฐธรรมนูญเดนมาร์กมี #สว View More
Reviewing Thai crisis through the arts using a ritual of democracy and letting the problems emerging then มองวิกฤติไทยผ่านงานศิลป์ ด้วยพิธีกรรมทางประชาธิปไตย ที่จะทำให้ปัญหาต่างๆลอยขึ้นมา
“นี่ไม่ใช่เพียงการโจมตีชาวยูเครน” นี่คือสงครามต่อต้านค่านิยมประชาธิปไตย สิทธิมนุษยชน และสันติภาพ
บันทึกวีดีโอเพื่อรับชมย้อView More
เปิดประเทศแล้วจะเกิดอะไรขView More
สแกนดิเนเวีย เป็นรัฐสวัสดิการได้อย่างไร ? – รัฐสวัสดิการกับประเทศไทย จะไปได้ไหม