thalay space – Thailand Beyond Borders [Live in Copenhagen]

ในโลกที่เปลี่ยนแปลงรวดเร็ว การเข้าใจมุมมองนานาชาติต่อประเทศไทย เป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับคนไทยในต่างแดน

น้ำตาลกับ Probiotic | อยู่เพื่อกินบำนาญ | EP 6

คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่ลงทุนกับอาหารเสริมโปรไบโอติกหรืออาหารหมักดอง เพื่อหวังเสริมสร้างแบคทีเรียดีในลำไส้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าตัวการสำคัญที่ทำลายแบคทีเรียเหล่านั้นกลับเป็น “น้ำตาล” ที่เราบริโภคอยู่ทุกวัน

Vertical Farming – การปลูกผักเชิงตั้งในเดนมาร์ก | Hello Denmark

วัตกรรมการเกษตรที่กำลังเป็นที่สนใจอย่าง “Vertical Farming” หรือการปลูกผักเชิงตั้ง ซึ่งเป็นการปลูกพืชในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้ในอาคารสูง

น้ำตาลทำให้แก่ – ศัตรูตัวร้ายของผิวพรรณ | อยู่เพื่อกินบำนาญ EP 3

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมน้ำตาลถึงถูกยกให้เป็นศัตรูสำคัญของการดูแลสุขภาพผิวพรรณและการชะลอวัย?

กินยังไง น้ำตาลไม่พุ่ง? | อยู่เพื่อกินบำนาญ EP 2

หลายคนที่ชอบทานของหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจกังวลว่า น้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูงขึ้นและส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ! ใน EP นี้ ชินนี่จะมาแบ่งปันเคล็ดลับกัน

คุณรู้จักน้ำตาลดีแค่ไหน? | อยู่เพื่อกินบำนาญ EP 1

ชินนี่ชอบกินมาก โดยเฉพาะแป้ง ก๋วยเตี๋ยว ของหวาน พูดได้เลยว่า อยู่เพื่อกินค่ะ ไม่ใช่กินเพื่ออยู่ แต่เราก็อยากอยู่เพื่อกินไปนานๆ ด้วย
เรามาเริ่มต้นด้วย How well do you know sugar ? คุณรู้จักน้ำตาลดีแค่ไหนค่ะ ?