คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่ลงทุนกับอาหารเสริมโปรไบโอติกหรืออาหารหมักดอง เพื่อหวังเสริมสร้างแบคทีเรียดีในลำไส้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าตัวการสำคัญที่ทำลายแบคทีเรียเหล่านั้นกลับเป็น "น้ำตาล" ที่เราบริโภคอยู่ทุกวัน

ครั้งนี้ เราจะพาทุกคนไปชม 8 จุดเช็คอินสุดฮิตประจำปี 2024 ที่ต้องไปเยือนหากคุณมาเที่ยวเดนมาร์กกับดาราเดบิวต์คนใหม่ของช่อง บุ๋น (Bunzz) เตรียมกล้องให้พร้อมแล้วไปดูกันเลย!

อาหารอะไรทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง? หรือ จะรู้ได้อย่างไรว่าต้องระวังอาหารชนิดไหน?

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมน้ำตาลถึงถูกยกให้เป็นศัตรูสำคัญของการดูแลสุขภาพผิวพรรณและการชะลอวัย?

หลายคนที่ชอบทานของหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจกังวลว่า น้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูงขึ้นและส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ! ใน EP นี้ ชินนี่จะมาแบ่งปันเคล็ดลับกัน

ชินนี่ชอบกินมาก โดยเฉพาะแป้ง ก๋วยเตี๋ยว ของหวาน พูดได้เลยว่า อยู่เพื่อกินค่ะ ไม่ใช่กินเพื่ออยู่ แต่เราก็อยากอยู่เพื่อกินไปนานๆ ด้วย
เรามาเริ่มต้นด้วย How well do you know sugar ? คุณรู้จักน้ำตาลดีแค่ไหนค่ะ ?

สแกนดิเนเวีย เป็นรัฐสวัสดิการได้อย่างไร ? - รัฐสวัสดิการกับประเทศไทย จะไปได้ไหม